zeń szen

Moze zacznij od odpowiednio zbilansowanej diety, moze nie dostarczasz wszytskich witamin i minerałów, np mozesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html do tego żen szen http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Ginseng_%28%C5%BCe%C5%84_sze%C5%84%29-opis28005.html

[...] raz twaróg a raz rybka. Bo codziennie wszystko to samo jeść to bym nie wytrzymał. Dlatego ułożyłem dwie diety które nieco się różnią ;) ps. Zamówiłem jeszcze sobie żeń-szeń i przed treningiem będę brać jedną łyżkę Oleju MCT z olimpa. Pozdrawiam /SFD/Images/2016/4/6/883a79e0ba9f44f88a839e062c6dafee.jpg [...]

[...] żelu podczas wytrzymałościowego wysiłku Isostar LONG DISTANCE ENERGY +BCAA - to żel bogaty w szybko przyswajalne węglowodany uwalniane powoli w dłuższym odstępie czasu. Żeń-szeń i guarana daje natychmiastowy efekt wzmacniający. Rozgałęzione aminokwasy (BCAA) pomagają w zachowaniu masy mięśniowej. Witaminy B1, B2, B6 i PP przekształcają żywność w [...]

Idąc na siłownie jakieś cele musisz mieć, jak chodzisz bo chodzisz to i same odżywianie wystarczy, mój brat nic nie stosuje i trenuje, poza tam jakimiś witaminami, zma, d, żen szeń itp.

moze cos wsiac procviron? czy raczej odpuscic dobrze sie odzywiac szen zen cynk? prosze o pomoc

Jeśli chodzi o suple trzeba wybierać z głowa, musi mieć wysoką zawartość ginsenozydów. Ja akurat stosuję wyciąg z trzech rodzai tego korzenia Gold żeń– szeń complex i czuję, że działa. Niezwykle mi pomógł na przewlekłe zmęczenie i brak koncentracji, wzrosła też moja kondycja fizyczna. Zacząłem go stosować bo odczuwałem znużenie i brak sił na [...]

Witam, czy można jednocześnie spożywać: Żeń szeń indyjski i żeń szeń syberyjski ?, oba mają właściwości, które potrzebuję, ale nie wiem czy mogę je łączyć jednocześnie.

jak ktoś pisał wyżej, żeń-szeń, daa, zma + wizyta u psychologa/psychiatry może

Czy można liczyć że w niedługim czasie dodacie thermline hydro fast i gold żeń szeń to zliczarki punktów/

dzięki Wam za odpowiedz. No wlasnie u mie tak jest niby lepiej troche ale nie do konca jak powinno i to nie jest mój wymysł ... Tylko u mnie jest wysoki poziom testosteronu wiec zma czy inne specyfiki nie sa chyba potrzebna . mam takie wrazenie ze do normy to moze wroci jak LH i FSH sie rozkreci troche bardziej . Widze róznnice między teraz [...]

[...] (Witamina C) - Chela - Mag B6 (Magnez z wit: B6) - Chela - Ferr Forte (Żelazo z kwasem foliowym i wit: B6, B12, C) - Garlicin (Bezzapachowy ekstrakt czosnku) - Gold Żeń-szeń - Olimp Hepaplus I teraz pytanie co z czym brać, wiadomo że nie bd brał wszystkiego na raz bo bd to jakieś nieporozumienie. Zauważyłem, że witaminę B6 ma dość sporo [...]

[...] Ekstrakt - 2 caps. Podczas treningu: BCAA Xplode - 15g. Po treningu: Olimp Whey Protein Complex - 20g. * Jeśli bd czuł się ospały nie do życia to 1 raz dziennie Żeń Szeń. * Jeśli bd boleć stawy 2 caps Glucosamine flex. Nie wiem dalej co z pozostałymi bo w multiplach chyba wszystkiego wystarczająco dostarczam ... Zmieniony przez - [...]

jak najbardziej spoko. glukozamina jest watpliwa w dzialaniu, wiec mozna odpuscic calkowicie. zen szen nie dziala doraznie, wiec z suplementacja zen szeniem bywa rowniez roznie magnez z witamina c i czosnkiem mozesz wrzucic sobie przed snem. zelazo calkowicie zbedny produkt

[...] ×/× (dodam we wtorek) 2) Spis suplementacji Kreatyna, WPC, witaminy. Dawkowanie. Kreatyna DNT rano 3g, DT 3g przed i 3g po treningu. WPC 25g po treningu Żeń-szeń z witaminami 1 kaps rano po śniadaniu Lecytyna 2 kaps po śniadaniu Probiotyk po śniadaniu ZMA 3 kaps na noc. Omega 3 wg potrzeb 3) Dieta Zbilansowana 1800DT/2200DNT. [...]

[...] ×/× (dodam we wtorek) 2) Spis suplementacji Kreatyna, WPC, witaminy. Dawkowanie. Kreatyna DNT rano 3g, DT 3g przed i 3g po treningu. WPC 25g po treningu Żeń-szeń z witaminami 1 kaps rano po śniadaniu Lecytyna 2 kaps po śniadaniu Probiotyk po śniadaniu ZMA 3 kaps na noc. Omega 3 wg potrzeb 3) Dieta Zbilansowana 1800DT/2200DNT. [...]

[...] dnia bez mocnej kawy funkcjonuję tak sobie :-( treningi zaskakująco dobre, moc jest, waga się trzyma :-) Z supli podstawy: WPC, Kreatyna, omega 3, wit. C, dodałem też żeń szeń. Nie wiem, może szukam dziury w całym i po prostu trzeba ten stan przeczekać, aż organizm wróci do homeostazy, czy może szamać dalej Clomid? (do dzisiaj poszło 25tab.) [...]

Żeń-szeń%-) Widzi, że chudzinka to dała na witalność|-) No, to teraz będą wypisywali głupawe skierowania na badania wszystkiego, nikt nic nie wie. A jakby uderzyć do innego miasta, innego środowiska lekarskiego? Dobrze byłoby ogarnąć temat jak najszybciej i odetchnąć z ulgą, trzymam kciuki!

libido może podskoczyć, jest maca, zen szen, podobny produkt i dobre opinie zbiera http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html#wartosci

teraz to Ciebie dopiero rozj**ie , ten żeń szeń na receptę to podobno niezła kosa jest 8-)

Cześć Wszystkim . Mam 25 lat i od jakis dwóch tygodni czasu ciągle chce mi się spać. Trenuje 3x w tygodniu na siłowni plus 3x w tyg trening na piłce gimnastycznej plus jak każdy inny człowiek pracuje. Pierwsze co pewnie i Wy byście napisali to przemęczenie i że odpocząć trzeba. No to na starcie powiem że na 99% nie jest to przetrenowanie bo nawet [...]